Herken je dit?

Voelt 2 à 3 keer per nacht wakker worden inmiddels als een "goede" nacht? Lukt inslapen alleen met wiegen, de borst of veel nabijheid? En zijn de nachten onrustig en onvoorspelbaar?

Heb je al van alles geprobeerd, zoals vaste slaapschema's, andere wakkertijden, voeding aanpassen of juist meer of minder ondersteuning bij het inslapen, maar lijkt niets écht blijvend te helpen?

Dan is deze workshop iets voor jou.

Tijdens deze online workshop ontdek je:

• wat er vaak ten grondslag ligt aan deze slaapuitdagingen;

• welke randvoorwaarden belangrijk zijn om duurzame verandering mogelijk te maken;

• hoe je op een liefdevolle manier kunt werken aan meer rust in de nachten, zonder slaaptraining of je kindje te laten huilen.

Je ontvangt heldere inzichten en praktische, liefdevolle adviezen die je direct kunt toepassen in jullie eigen situatie.

Voor wie?

Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor ouders van een dreumes van ongeveer 1 tot 2 jaar die merken dat hun kindje alleen in slaap valt met wiegen, de borst of veel nabijheid en/of meerdere keren per nacht wakker wordt.

Praktische informatie

• Een inhoudelijke presentatie van ongeveer 1 uur.

• Aansluitend een vragenronde van ongeveer 30 minuten, waarin je al je vragen kunt stellen.

• Online te volgen.

• Zonder slaaptraining.

• Zonder je kindje te laten huilen.

Na afloop ga je naar huis met meer inzicht in het slaapgedrag van je dreumes én concrete, liefdevolle adviezen die je direct kunt toepassen.

Ouders over de workshop
"Interessant. Erg goed om te zien wat anderen ook mee maken."
"Heel leerzaam en nuttiger dan ik had verwacht."
"Interessante avond met een duidelijk verhaal en tips. Fijn dat er open vragen gesteld mochten worden. "

Ouders voor ouders
Deze online workshop wordt begeleid door Mirja Slotman. Mirja helpt -als kindermanueeltherapeut en slaapcoach- ouders en hun baby’s of dreumesen van 0-2 jaar aan een voorspelbaar ritme tijdens de dag en slaap tijdens de nacht. Met ruim 15 jaar ervaring als fysio-en manueeltherapeut heeft ze haar baan losgelaten, om na jaren roepen dat ze mama’s met een slecht slapende baby wil helpen, het ook te gaan doen! Haar missie? Het leven van jonge gezinnen lichter en leuker maken door kinderen te laten slapen tijdens de nacht i.p.v. ontelbare keren wakker worden.